Stress coaching

Slip af med stressen og få glæden og energien tilbage!

Hvilke symptomer er der på stress?

Måske har du stillet dig selv det spørgsmål?
Kan du nikke genkendende til nogle af følgende udsagn;

  • Du har mistet overblikket.
  • Du flytter bare rundt på bunkerne uden at der sker noget.
  • Du føler dig ikke glad.
  • Du har let til tårer og er trist.
  • Du har en kort lunte.
  • Du har uro i kroppen.
  • Du har svært ved at huske.
  • Du føler andre styrer dit liv.
  • Du bekymrer dig.
  • Du har tankemylder.
  • Du har svært ved at tage dig sammen.
  • Du føler dig energiforladt og træt.
  • Du sover dårligt.

så kan du godt have stress, da alle udsagnene er symptomer på stress.

Stress handler ikke kun om at have for travlt. Ofte handler det også om selvværd.

Lyt til kroppens signaler, inden det er for sent.

Se priser Kontakt mig nu

Så gør dig selv den tjeneste og kontakt mig for at få fokus på, hvad der stresser dig. Sammen finder vi ud af, hvad der er årsag til din stress. Desuden vil du lære at genkende dine stresssymptomer. Du vil få nogle redskaber, der kan hjælpe dig. Dermed får du muligheden for at gøre noget ved stressen, så du kan genfinde roen, overblikket og balancen i dit liv.

Ring og få en uforpligtende snak på tlf. 29 63 87 38 eller send en mail til mail@nannabirch.dk